Солярий

Посещение солярия, особенно зимой, благотворно воздействует на организм человека. Активизируются дыхательные процессы, улучшается кровообращение и обмен веществ. Ультрафиоетовые лучи помогают выработать витамин D3, который помогает усваивать организму кальций и фосфор. Следовательно, мышечная и костная ткани укрепляются, ускоряется работоспособность организма, процессы заживления и восстановления.

Солярий полезен:

  • В случае нехватки UF-лучей, наш организм ослабевает, нарушается работоспособность некоторых процессов, падает иммунитет. При помощи солярия повышаются защитные функции, иммунитет повышается и приводит систему в тонус.
  • Солярий благотворно влияет на психику. В капсуле мы расслабляемся, снимается напряжение. Ультрафиолет ослабляет действия стрессовых факторов.

Когда вы видите себя загорелой и более привлекательной - поднимается настроение, появляется красивая улыбка на лице.

Противопоказания к солярию:

При посещении стоит придерживаться определённых мер безопасности, а именно – использовать специальные защитные средства и крема для загара в солярии, неизменно учитывая при этом все особенности вашей кожи.

1. Перед непосредственным визитом обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Категорически не рекомендуется принимать искусственный загар в случае наличия определённых заболеваний – в особенности, если они носят хронический характер: давление, проблемы с сердцем и почками, кожные заболевания и.т.д.

2. Принимаемые вами медикаментозные лекарства и различные препараты вполне могут стать причиной проявления повышенной чувствительности кожного покрова к воздействию ультрафиолетовых лучей. Как следствие, не исключено появление различных пигментных пятен, аллергической реакции и даже ожогов. Всё это без исключения необходимо обязательно принимать во внимание, прежде чем вы посетите кабинет солярия.

3. Обязательно узнайте, когда были в последний раз заменены лампы в солярии – дело в том, что их максимально допустимая эксплуатация возможна на протяжении 540 часов. В случае, если замена ламп была осуществлена относительно недавно, по возможности постарайтесь сократить продолжительность своего пребывания, так как велика вероятность того, что вы можете обгореть.

4. Загар, полученный в солярии, является своего рода дополнительной нагрузкой для вашего организма. По этой причине процедуры подобного рода является противопоказанными для беременных женщин. Необходимо помнить, что солярий и беременность – несовместимые вещи! К тому же нужно иметь в виду, что в результате изменений гормонального характера, в разы увеличивается риск возникновения раковых заболеваний и тёмных пятен на кожном покрове.

Практические советы, как правильно загорать в солярии:

1. Перед тем, как отправиться на процедуру загара, настоятельно рекомендуется принять ванну или душ – это необходимо для насыщения кожи живительной влагой. Используйте средства, которые не содержат в себе щёлочь.

2. Использование тёмных очков для защиты глаз от вредоносного ультрафиолетового излучения, равно как и использование шапочки ли платка для защиты волос, является обязательным!

3. Крайне не рекомендуется посещение солярия в контактных линзах – перед непосредственным началом процедуры загара не забудьте их снять.

4. Крема и молочко, предназначенные для использования в солярии, должны всегда быть при вас – обыкновенные солнцезащитные средства в этом случае малоэффективны. Также не забудьте нанести на поверхность губ специальный защитный бальзам, который надёжно воспрепятствует возникновению ожогов.

5. В момент принятия загара позаботьтесь о надёжной защите груди – специально для этих целей оденьте х/б бюстгальтер. Если же вы собираетесь загорать топлесс, используйте одноразовые накладки — стикини, форма которых повторяет контуры груди.

6. В случае наличия на кожном покрове татуировок, их желательно также прикрыть, дабы не возникла реакция аллергического характера.

7. Ни в коем случае нельзя посещать солярий с нанесённым макияжем. Также нельзя использовать парфюмерию – духи и косметику – дело в том, что в их составе присутствуют особые компоненты, которые под воздействием ультрафиолетового излучения могут стать причиной возникновения аллергической реакции, а также блокировать процесс загара. Ювелирные украшения и бижутерию также лучше оставить у себя дома.